Dagens rehab
Promenader
- Morgon: 15 minuter. Nästan uteslutande skritt i skog.
- Dagis: 2 st x 20 min.
- Från bilen 8 min.
- Runt huset 5 min.
- Runt ängen 10 min.
Träning
- lyfta ett och två ben 4 x 6 sekunder.
- kliva upp på pallen och balansera där.
Övrigt
- Massage, lite ont i skuldra men mycket bättre än sist. Ganska mjuk och fin.
Kommentar: Tog det lugnt eftersom hon fått massage och är trött efter det.