« Ett år sedan! | Main | Och i soffan finns det smådjur »

Balansplattan - så ser träningen ut

Har ni stått på en balansplatta någon gång så vet ni att det är lite klurigt. Och då vet ni ändå vad som försväntas av er - att hitta och hålla balansen. När man tar upp en hund på plattan så har den ingen aning av vad som förväntas av den.

Men både Ila och Boris har ganska snabbt fattat vad poängen är. Dock är det stor skillnad på dem båda - Ila har hittat sina bakben och använder dem för att trycka bakåt och kompensera när hon åker framåt. Det ser rätt ballt ut, men det var inte något hon gjorde från början utan först stod hon som Boris. Vilket osökt leder in oss på - Boris.

Han står bara där, och försöker knappt hitta balansen. Han har fattat att han kan sätta sig ner och därmed få tyngd i gumpen, men bakbenen verkar helt bortkopplade från hans medvetande. Men vi kämpar på!

Jag måste fixa så att plattan inte blir så hal! Tips på hur jag gör det lättast? Kanske skära ut en bit dörrmatta och klistra på?


2008-10-26 Boris balansplattan from Anna on Vimeo.


08-10-26 Ila balansplattan from Anna on Vimeo.

Comments

Boris är ju lite större så det är kanske därför han har lite svårare att balansera? Vi har en balansbräda hemma, men den är helt av plast istället (köpt på Intersport) och kanske inte lika hal?

Kan man inte bara lägga balansplattan i ett örngott?!

Balansplatta är svårt och effektivt. Tränade med en sån förut för att stärka fotlederna. Stod på den när jag tittade på TV och borstade tänderna, så det vart några minuter varje dag.

Sån antihalkmatta på rulle som man kan köpa på ikea är mitt tips.

Vaddå är det nån som lägger en rökare?

Dörrmatta..? det är väl bättre å köpa en bit filt!

Charlotte-> Ja Ila fes som en borstbindare... och det LUKTADE...

Jag har två varianter av plattorna som jag tränar med själv. Bra att kunna använda dem till något mera :) Har inte tänkt på det innan, men jag använder ju samma boll (typ pilates) både till mig och till hundarna.

Finns ju halkskyddstejp att köpa. Enkelt och bra!

Post a comment