Dagens rehab
Promenader
- 14 min på morgonen, mest skritt i skogen.
- Dagis 2 x 20 min.
- Från bilen 8 min
- Till tunneln och hem 4 min
- Skritt på ängen 11 min
Träning
- pallen ett och två ben samt kliva upp med höger först (morgon)
- ett och två ben-övning 4 x 6 sekunder.
- pallträning igen på kvällen, kändes stark och fräsch
- ett och två ben-övning på kvällen igen.
- lite gå i cirklar men hon blev rätt skuttig
Kommentar: Hon kändes svag på morgonpromenaden, benet verkade lite skakigt i skritt. Kändes fräschare på kvällen. Kanske trött efter massagen i morse. Har inte haft tid eller ork att gå mer även om jag borde...